สนทนาธรรม ฟังธรรม อ่านธรรมะ บทความธรรมะ หลักธรรมคำสอน กฎแห่งกรรม dhamma

1. ทำสมาธิให้สงบจิตใจ ไม่ฟุ้งซ่าน
2. ยอมรับและเข้าใจสัจธรรมเพื่อความวางใจกลางๆ ไม่ให้โมโหร้าย คิดแต่ในแง่ลบ ดังนี้ครับ
             - คนเราย่อมเป็นไปตามกรรม เรามีกรรมเป็นแดนเกิด เป็นผู้ติดตาม เป็นที่พึ่งพาอาศัย (กรรม คือ การกระทำทาง กาย วาจา ใจ) หากเราทำดี คือ คิดดี พูดดี ทำดี เราย่อมมีความสุขกาย สบายใจ ที่เรียกว่า บุญ หากเรากระทำสิ่งไม่ดีย่อมเจ็บเดือดร้อนใจ คับแค้นกายใจ ทุกข์ใจ กลัวคนอื่นเขาจะมาว่ามาฆ่าแกง ด่า ว่า โมโห โทโส ใส่ตน ดังนั้นเราทั้งหลายต้องประสบพบเจอดั่งนี้ว่า
             - คนเรามีความไม่สมหวังปารถนา-ยินดีใคร่ได้ดั่งใจไปทุกอย่าง เราย่อมมีความปารถนาสิ่งใดไม่ได้สิ่งนั้นเป็นธรรมดา จะล่วงพ้นสิ่งนี้ไปไม่ได้
             - คนเรามีความพรักพรากเป็นที่สุด เราจะต้องพรัดพรากไปไม่ด้วยเหตุใดก็เหตุหนึ่ง เราจะล่วงพ้นความพรัดพรากนี้ไปไม่ได้
             - คนเรามีความประสบกับสิ่งอันไม่เป็นที่รัก-ที่พอใจเป็นแท้จริง เราจะต้องเจอกับสิ่งที่ไม่ปารถนาใคร่ได้ต้องการ เจอสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่อยากได้ ไม่พอใจยินดี เจอการพรัดพรากจากสิ่งที่รักที่พอใจทั้งหลาย เจอความผิดหวัง สิ่งทั้งหลายเหล่านี้ขึ้นชื่อว่า ความประสบกับสิ่งอันไม่เป็นที่รักที่-พอใจทั้งหลาย จนอยากจะผลักหนีให้ไกลตน เราจะพ้นสิ่งนี้ไปเป็นไม่ได้
             - ก็สิ่งทั้งหลายเหล่านี้แลคือ ทุกข์ ทำให้เกิดความ โศรกเศร้า ร่ำไรรำพัน ไม่สาบกาย ไม่สบายใจ อึดอัด อัดอั้น คับแค้นกาย-ใจ ทั้งหลาย
3. เมื่อยอมรับในสัจธรรมได้แล้วคุณก็จะวางใจกลางๆมากขึ้น มีขันติแก่ใจมากขึ้น ซึ่งไม่ใช่ขันอัด อัดอั้นใจ จะช่วยให้คุณละความถือตัวถือตนมากขึ้น สำคัญตนเองน้อยลง ไม่คิดว่าตนเองดีแล้ว เก่งแล้ว สูงเหนือกว่าใคร ดีกว่าใคร พิเศษกว่าใคร เพราะได้ละความถือตัวถิอตนลงแล้ว ระลึกในใจว่าติดข้องใจกับสิ่งใดๆ ไม่ว่าจะเป็น รูป เสียง กลิ่น รส การกระทบสัมผัสทางกาย การปรุงแต่งตรึกนึกใดๆทางใจ แม้สิ่งที่พอใจและไม่พอใจนั้นเป็นทุกข์ ละความติดข้องใจนั้นๆเสีย คุณจะไม่ทุกข์ใจ และ ไม่ถูกใครรังเกลียดด้วย เพราะมีจิตที่สงบ ไม่มีกาย วาจา ใจ ที่คิด พูด ทำเบียดเบียนทำร้ายใคร
4. ที่สำคัญที่สุดคือข้อนี้ครับ มีความตั้งใจมีเจตนาตั้งมั่นที่จะมี ศีล พรหมวิหาร๔ ทาน มีความขยันหมั่นเพียร มีความตั้งมั่นแห่งใจเจตนาที่จะกระทำกิจการงานใดๆให้สำเร็จไปได้ด้วยดี เป็นเบื้องต้นประจำๆทุกวัน ความเป็นกุศลจิตของคุณจะเกิดขึ้น ไม่ คิด พูด ทำ ที่เป็นอกุศล รับรองมีความสุขแน่นอนครับ เป้นที่รักใคร่ของเทวดาและมนุษย์ทั้งหลายแน่นอนครับ