สนทนาธรรม ฟังธรรม อ่านธรรมะ บทความธรรมะ หลักธรรมคำสอน กฎแห่งกรรม dhamma

อารักขกัมฏฐาน เป็น ธรรมที่ควรระลึกไว้ในจิตใจ เพื่อให้อยู่รอดปลอดภัยมี ๔ คือ
๑. พุทธานุสสติ ระลึกถึงพระพุทธเจ้า
๒. เมตตา คิดจะให้สัตว์ทั้งปวงเป็นสุขทั่วหน้า
๓. อสุภะ พิจารณาร่างกายเป็นของไม่งาม
๔. มรณัสสติ นึกถึงความตายมีแก่ตนเป็นธรรมดา

----------------------

พระพุทธองค์ ท่านทรงเทศน์
ให้เห็นเหตุ เภทภัยใหญ่
เกิดแก่ และเจ็บตาย
นิมิตรหมาย ในกายตน

อย่าคิด จิตมุ่งร้าย
ให้อภัย ได้ทุกหน
เมตตา แผ่สากล
ทั่วทุกคน พึงร่มเย็น

อนึ่งใน กายมนุษย์
มิผ่องผุด ดุจที่เห็น
กลิ่นเน่า ทั้งเช้าเย็น
ถ่ายมูลเหม็น อยู่ร่ำไป

ร่างกาย นี้ไม่นาน
เพียงชั่วกาล อายุขัย
ย่อยยับ แล้วดับไป
สู่ภพใหม่ ไม่ยั่งยืน

อารักขัก กัมมัฏฐาน
แม้พบพาน อย่าขัดขืน
มุ่งมั่น ทุกวันคืน
จิตพลิกฟื้น คืนสู่ธรรมฯ