มีนาคม 28, 2017, 06:57:50 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
   หน้าแรก   เว็บบอร์ด ดูทีวีธรรมะออนไลน์ ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: คุยกับใจตัวเอง  (อ่าน 1150 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
เด็กหน้าวัด
เด็กใหม่
นักบุญผู้ใจดี
*****

พลังความดี : 696


เพศ: ชาย
กระทู้: 13275
สมาชิก ID: 1


เว็บไซต์
« เมื่อ: กันยายน 03, 2010, 09:49:20 PM »

Permalink: คุยกับใจตัวเอง
หลายคนบนโลกใบนี้มีอาการป่วยทางใจ...
ไม่มีความสุข ไม่รู้สึกว่าชีวิตมีความสุขอีกต่อไปแล้ว
กลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย กลายเป็นคนทำลายความฝันของตัวเอง
กลายเป็นคนไม่รู้จักยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น...
กลายเป็นคนใฝ่แต่ความเศร้าหดหู่.. บั่นทอนชีวิตและจิตใจให้ป่วยไข้อยู่ตลอดเวลา


และบางทีเราอาจเป็นหนึ่งในนั้น...แต่ไม่รู้ตัว...


มีใครบางคนกล่าวเอาไว้ได้น่าขบคิดทีเดียวว่า...

"คนที่มองโลกในแง่ดี ถึงแม้คนเป็นอัมพาต ก็เป็นคนอัมพาตที่มองโลกในแง่ดี
คนที่มองโลกในแง่ร้าย แม้เป็นมหาเศรษฐีร่ำรวยมากมายแค่ไหน
ก็จะเป็นมหาเศรษฐีที่มองโลกในแง่ร้าย และไม่มีความสุข..."



เราอาจเผลอทำตัววุ่นวายอยู่ตลอดเวลา
จนไม่รู้ว่าอาการป่วยทางใจของตัวเองกำลังกำเริบ
บางคนอาจทรุดหนักจนถึงขั้นยากที่จะรักษาให้คงสภาพขึ้นมาได้..

ทางออกเดียวที่ทำแล้วไม่ต้องพึ่งใครนั่นคือขยันหาเวลาวันละนิดวันละหน่อย
เพื่อได้หยุดทุกสิ่งทุกอย่าง และสงบเงียบกับการ "คุยกับใจตัวเอง"
การได้คุยกับใจตัวเองทุกวัน มันก็ทำให้เราได้ถ่ายเทความทุกข์
และความเศร้าออกไปจากความคิดนึก..

 วันที่แย่ที่สุด..วันที่เหงาที่สุด..วันที่เหนื่อยที่สุด
วันที่ท้อแท้ที่สุด..วันที่รื่นรมย์ที่สุด..วันที่มีความสุขที่สุด
ในแต่ละวันมีอะไรแบบนี้ให้เราได้คุยกับใจอยู่เสมอ
ให้เราได้มองหาทางไป และมองเห็นว่า ทำอย่างไรใจเราจะเป็นสุขได้..
โดยที่เราไม่ต้องทำร้ายตัวเองให้ทรุดหนักลงกว่าเดิม..

เพียงแค่เราอาจจะหลงลืมตัวเองชั่วขณะ หลงมัวเมาไปกับสิ่งอื่น..

หลงรอคอยไปกับสิ่งที่มันไม่มีตัวตน หลงฝันร้ายไปกับคนที่ไม่ได้รักเราจริง..

และบางวันเราอาจหลงเอาความรู้สึกเหล่านี้ มาปะปนกันจนจับต้นชนปลายไม่ถูก

และหลงเอามันมาทิ่มแทงใจตัวเองให้เกิดเป็นแผล..

เพราะฉะนั้น..ขยันคุยกับใจตัวเองให้ได้มากที่สุด
เราก็จะลดความหลงที่มีอยู่ให้เบาบางลงได้ จากชีวิตที่มีแต่เรื่องหนักๆ
จนทำให้ใจอ่อนไหวได้อยู่ตลอดเวลา..
ก็จะค่อยๆ เบาสบาย คลายความทุกข์ที่มีไปทีละเปราะ

เราจะมีสติรู้ตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่ทำร้ายตัวเอง


อะไรคือสิ่งที่ตัวเราเองควรจะปฏิบัติ เพื่อจะได้เดินถูกทางต่อไป..

ในแต่ละวัน..เราเอาเวลาไปคุยกับคนอื่นๆ มีสาระบ้าง ไร้สาระบ้าง..

ไฉนเลยเราจะทอดทิ้งตัวเองไปได้ลงคอ..

ทำไมเราไม่พูดคุยกับใจตัวเอง ให้เกิดพลังใจขึ้นมา

เพราะวันที่รู้ตัวเองว่ามีความฝันอะไร

วันที่รู้ตัวเองว่ารักหรือไม่รักใคร
วันที่รู้ตัวเองว่าจะต้องอยู่ต่อไปให้ได้อย่างไร
วันที่รู้ตัวเองว่าจะใช้จ่ายเงินยังไง
วันที่รู้ตัวเองว่าจะต้องหาเงินเพิ่มมากขึ้น ด้วยวิธีการทำงานแบบไหน..
วันที่รู้ตัวเองว่ามีไฟ หรือกำลังมอดไหม้ไปกับความเดียวดาย
วันที่รู้ตัวเองว่าใครสำคัญที่สุดสำหรับชีวิต..

มันก็คือวันนี้แหละ วันที่เราได้มานั่งคุยกับใจตัวเอง

แล้วเรายังจะอยู่นิ่งเฉยได้อย่างไรกัน ?...

 
จากหนังสือ....คุยกับใจตัวเอง  ขอบคุณที่นี่ดอทคอม
 
 




บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


บทความและไฟล์ภาพ ในเว็บไซต์แห่งนี้อาจนำมาจากเว็บไซต์อื่นๆ ที่ทีมงานคิดว่ามีประโชยน์ต่อผู้อ่าน โดยให้ผู้อ่านเกิดควมบันเทิง และให้ความรู้ โดยที่เราจะให้เครดิตทุกครั้งที่นำมา หากไฟล์ภาพหรือบทความใด ที่เจ้าของลิขสิทธิ์ไม่ต้องการให้นำมาแสดง โปรดแจ้งมาที่ tumcomputer@hotmail.com ทางทีมงานจะได้นำบทความนั้นออกทันที ขอบคุณครับ


เว็บนี้จัดทำโดย นายสุรัตน์ ศรลัมภ์ และครอบครัว อุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร และผู้มีพระคุณ

| HTML Hit Counters
Powered by SMF 1.1.17 | Simple Machines|Copyright © 20010 BY : thammaonline.com
บทความธรรมะรวมเรื่องกฏแห่งกรรมสมาธิ วิปัสนากรรมฐานพลังจิตกระดานถาม-ตอบ Sitemap

Google มาเยี่ยมเว็บเมื่อ มีนาคม 06, 2017, 09:33:41 PM